香烤雞腿
主料:雞腿
輔料:鹽 (適量) 蕃茄醬 (適量) 意式混合香料 (適量) 烹調油 (適量)
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雞腿清理干凈,主要是去掉細小的毛毛,然后用鹽抓洗,用鹽清洗有兩個好處,一是可以入味兒,二是可以去腥。
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洗好的雞腿,用廚房紙吸去水份,放上鹽揉均勻,然后再擠上蕃茄醬。蕃茄醬的好處是可以讓烤出來的食物顏色好看,味道也很特別 。
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將腌好的雞翅放進炸鍋中,雞皮向上。腌制肉類,時間可長可短,如果急吃,時間可以少,但充分揉搓按摩是必須的。
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200度20分鐘啟動炸鍋。中間要拉開檢查,可以酌量淋些油,用簽子將雞肉戳洞。
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